Buat kamu yg lagi diet menu ini bisa jadi salah satu pilihan untuk diet, pengganti nasi.
Selain itu bahannya jg sangat simple.
As with oatmeal, the calories in these products are primarily in the form of carbohydrates.
Bahan Membuat Oatmeal Gurih Sehat (Cuma 250 kalori)
- It's 4 sdm of oatmeal (Quaker biru).
- You need 1 butir of telur.
- It's 1 batang of daun bawang.
- You need Sejumput of garam.
Langkah Memasak Oatmeal Gurih Sehat (Cuma 250 kalori)
- Dadar telur diatas teflon tanpa minyak. Ngga usah dikasih garam ya buibu. Soalnya nanti oatmealnya uda dikasih garam. Setelah telur matang, potong2 dan sisihkan..
- Iris tipis daun bawang, sisihkan..
- Masak oatmeal dengan air putih hingga agak mendidih, masukkan potongan daun bawang, telur dadar dan sejumput garam. Masak hingga matang dan oatmeal siap disantap hangat 😘.
Nah tentu didalam kategori tersebut ada banyak makanan sehat untuk diet. Standar ini juga berlaku bagi kamu yang sedang diet tapi dengan membatasi beberapa kandungan zat yang ada dalam makanan. Seiring Menggeliatnya Gaya Hidup Sehat, Camilan Rendah Kalori Dicari Banyak Orang. Keuntungan Mengonsumsi Makanan yang Rendah Kalori. Satu lagi makanan rendah kalori yang saat ini sudah jadi bagian masyarakat bergaya hidup sehat yaitu oatmeal.
Get Latest Recipe : HOME